Аюрведа переводится как «наука о жизни»
Ей более 5000 лет, а более 3000 лет назад эти знания стали записывать.
Аюрведа - это и медицинская система
Сегодняшняя медицина ушла далеко вперёд, но утеряла большую часть превентивной составляющей и целостного подхода.
Гиппократ, которому присягают сегодняшние врачи, основывал свои знания на Аюрведе.
Современная наука шаг за шагом, доказательно подбирается к огромной эмпирической (основанной на опыте) базе Аюрведы, и это не может не радовать. Лично я доверяю Аюрведе без научных доказательств, а потому, что многие верят только тому, что доказала официальная наука, почему-то игнорируя опыт тысячелетий. А опыт, как известно... наше всё.
С другой стороны, Аюрведа практикует индивидуальный подход, где вайдья (врач) складывает пазл из лично подобранных рекомендаций для каждого отдельного случая. Сколько похожих случаев необходимо собрать, чтобы создать доказательную базу? В Аюрведе немного другой подход.
С другой стороны, Аюрведа практикует индивидуальный подход, где вайдья (врач) складывает пазл из лично подобранных рекомендаций для каждого отдельного случая. Сколько похожих случаев необходимо собрать, чтобы создать доказательную базу? В Аюрведе немного другой подход.
Первоэлементы, доши, гуны
Это то, что нам легче понять как психотипы, типы телосложений, виды энергии - только немного другими словами и в иной классификации.
Аюрведа -
это не только диета
это не только диета
Конечно, одной диетой запущенные случаи не исправить и не вылечить. Неподходящим питанием и образом жизни можно шаг за шагом испортить себе здоровье и заработать хроническое состояние. У развития болезни, согласно Аюрведе - 6 этапов.
А вот вспять не всегда все можно повернуть тем же способом. Иногда процессы становятся необратимыми. И тогда нужна тяжёлая артиллерия - панчакарма (глубокое очищение) и другие аюрведические медицинские процедуры.
А вот вспять не всегда все можно повернуть тем же способом. Иногда процессы становятся необратимыми. И тогда нужна тяжёлая артиллерия - панчакарма (глубокое очищение) и другие аюрведические медицинские процедуры.
